4 Manfaat Kesehatan Acai Berry

Manfaat Kesehatan Acai Berry

Penuaan dapat menyebabkan stres dan depresi. Apalagi ditambah dengan peningkatan berat badan, tentu Anda akan merasa lebih buruk! Tapi Anda tidak lagi harus merasa tertekan dari penuaan dini dan berat badan.

Tahukah bahwa Anda bisa menurunkan berat badan dan terlihat lebih muda dengan diet acai berry?
Apakah Anda juga menyadari bahwa acai berry memiliki banyak khasiat kesehatan lainnya?
Berikut adalah beberapa dari banyak hal baik yang bisa diperoleh dari acai berry!

1. Manfaat :Acai Berry Kaya akan Antioksidan

Manfaat Acai Berry, Radikal bebas yang membuat kita terlihat tua dan tidak sehat timbul dari pengaruh negatif seperti polusi, stres, merokok, alkohol, racun, dan bahan kimia dalam makanan dan lingkungan.
Dengan diet Acai berry, Anda tidak perlu khawatir tentang penuaan lagi. Acai berry kaya akan antioksidan yang akan membuat Anda terlihat 10 sampai 25 tahun lebih muda!
Acai berry mampu menetralkan efek buruk dari radikal bebas dan membantu tubuh memerangi penyakit dan peradangan. Selain itu, antioksidan juga membuat Anda terlihat lebih muda dan lebih bercahaya.

2. Manfaat : Acai Berry Kaya akan Serat

Manfaat Acai Berry, Acai berry sangat kaya akan serat sehingga Anda tidak lagi memiliki masalah pencernaan dan masalah kesehatan lainnya termasuk diabetes, penyakit jantung, infeksi, batu empedu, dan batu ginjal.

Satu hal lagi, serat membantu Anda buang air besar secara teratur yang penting dalam mempertahankan tubuh yang sehat.

Dengan diet Acai berry Anda juga akan merasa kenyang dengan cepat! Ini berarti bahwa Anda dapat menurunkan berat badan karena tidak akan lagi memiliki nafsu terhadap makanan.

Selain itu acai berry juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh yang penting dalam program penurunan berat badan.

3. Manfaat Acai Berry Kaya Asam Amino

Manfaat Acai Berry, Acai berry mengandung berbagai jenis asam amino yang penting untuk tubuh. Seperti kita ketahui, asam amino merupakan bahan dasar bagi pembentukan protein untuk tubuh.

4. Manfaat Acai Berry Baik untuk Jantung

Manfaat Acai Berry, Acai berry mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan. Acai berry kaya akan asam lemak omega dan kalium yang sangat bermanfaat untuk jantung dan penurun tingkat kolesterol.

Manfaat Acai Berry, Acai berry mampu menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu mempertahankan kinerja sistem kardiovaskular.

Demikian banyak manfaat acai berry bagi kesehatan. Acai berry segar dapat dibeli dalam bentuk beku atau kering.

Anda bisa menambahkan acai berry ke resep favorit Anda. Acai berry juga bisa dimakan dengan yoghurt atau es krim. Anda juga dapat membelinya dalam bentuk cair (jus) atau dalam bentuk kapsul.-Manfaat Acai Berry

Sumber: http://tipsmakanminum.com/

4 Manfaat Acai Berry

Manfaat dan Efek Samping Acai Berry

Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi Acai berry.
Acai berry dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Dalam tubuh, antioksidan membantu menetralisir radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan masalah kesehatan lain seperti memicu kanker.

Saat menetralisir radikal bebas, antioksidan juga akan digunakan sehingga lama-kelamaan jumlahnya jadi berkurang. Ini berarti tubuh perlu terus menerus mendapatkan pasokan antioksidan.

Agar antioksidan yang hilang terganti dengan cepat, maka menjadi masuk akal untuk memilih makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Menurut beberapa penelitian independen, Acai berry terbukti memiliki kandungan tertinggi antioksidan dibandingkan jenis makanan dan suplemen lain.

Penelitian lanjutan diperlukan untuk menemukan manfaat lain dari makanan ini. Tapi hasil penelitian awal telah menunjukkan bahwa Acai berry bisa memberikan banyak keuntungan untuk kesehatan.

Selain melawan radikal bebas, antioksidan juga akan membuat tubuh terasa lebih fit dan berenergi.

Acai berry juga memiliki kandungan serat yang tinggi. Diet serat tinggi akan cocok digunakan oleh siapa saja yang hendak menurunkan berat badan.

Diet sehat kaya serat yang dikombinasikan dengan olahraga teratur akan membuat program penurunan berat badan berjalan lebih mulus.

Setelah daftar manfaat diatas, lantas adakah efek samping Acai berry?

Sejauh ini hanya satu efek ‘negatif’ Acai berry yang telah ditemukan yaitu orang yang mengonsumsinya akan cenderung kehilangan nafsu makan.

Meskipun ini dianggap sebagai ‘negatif’, penurunan nafsu makan justru akan menjadi berita baik bagi orang yang hendak mengurangi berat badannya.

Memang, bagi orang yang berniat menambah berat badan, mengonsumsi Acai berry bisa jadi tidak terlalu tepat. Jangan khawatir, konsumsi saja dalam porsi kecil sehingga Anda masih dapat mendapatkan segala manfaatnya.

Acai berry dilaporkan juga bisa memicu reaksi alergi. Tapi seperti segala jenis makanan atau suplemen lainnya, risiko alergi selalu bisa timbul.

Ketika baru pertama kali mencobanya, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedikit untuk melihat ada tidaknya reaksi alergi.

Selain dari dua efek ‘negatif’ diatas, Acai berry merupakan sumber makanan ideal untuk meningkatkan taraf kesehatan Anda.